腕につけてボールを打つだけで理想のスイングが身につくゴルフ練習器。「スムーススイング」を両腕に装着し、ウェッジ→アイアン→ドライバーの順に、実際にボールを打ちながら練習。プレッシャーに負けない理想的なスイングが習得できる。「スムーススイング」に慣れるまでは、ウェッジを使い、小さな振り幅で20ヤードから30ヤードを打ち続ける。ウェッジで50ヤードが無理なく打てるようになったら、7番アイアンを持ち、ショートスイングで80ヤードから100ヤードを打ち続ける。7番アイアンのフルスイングでストレートなボールが打てるようになったら、ドライバーでショートスイングからフルスイングへと練習を進める。